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	<title>Allgemein &#8211; Skaiste Montvidaite</title>
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		<title>Gesund Leben mit Skaiste &#8211; Das ganze Programm</title>
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		<pubDate>Wed, 22 May 2024 19:06:30 +0000</pubDate>
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<div class="wp-block-kadence-column kadence-column9027_5fdd45-c5"><div class="kt-inside-inner-col">
<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center img-full">Was bedeutet ganzheitlich Gesund Leben mit Skaiste?</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://gesund-leben.skaiste.at/wp-content/uploads/2025/04/Untitled-2500-x-450-px-3.jpg?x34985" alt="" class="wp-image-6735"/></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Symptomatische Behandlungen und Therapien sind der Standard in der modernen westlichen Schulmedizin, doch ganzheitliche Ansätze zur Gesundheitsförderung gewinnen in den letzten Jahrzehnten immer mehr an Bedeutung. Forscher, Therapeuten und Mediziner sind sich zunehmend einig: Statt einzelne Symptome isoliert zu betrachten, geht es darum, die Gesundheit als ein raffiniertes Zusammenspiel aller Faktoren zu verstehen und das Wohlbefinden des ganzen Menschen zu fördern.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Der menschliche Körper ist ein biologisches Meisterwerk und die Natur stellt uns alles zur Verfügung, was wir brauchen, um ihn dabei zu unterstützen, Probleme zu bewältigen und sich zu heilen. Mein ganzheitliches Gesundheits- und Wellnessprogramm vereint deshalb verschiedene erprobte Methoden und Therapien, die deine Gesundheit und dein Wohlbefinden umfassend stärken.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Entgiften mit Skaiste&#8217;s Parasitenkur</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Den Körper von unerwünschten Gästen befreien und das Verdauungssystem entlasten – das ist der erste Schritt zu einem gesunden Leben. <strong><a href="https://skaiste.at/produkt/skaistes-parasitenkur/">Meine Parasitenkur</a></strong> ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Methode, um den Körper zu reinigen und ihm einen frischen Start zu ermöglichen. Diese Kur unterstützt nicht nur die natürliche Entgiftung, sondern stärkt auch das Immunsystem.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Doch das ist noch nicht alles. Die wirkungsvollen Inhaltsstoffe wie Schwarznuss, Karde, Wermut, Gewürznelke und Bärlauch haben weitere positive Effekte auf den Körper &#8211; zum Beispiel auf das Herz-Kreislaufsystem, den Cholesterinspiegel und die Gelenke. Welche genau das sind, kannst du <strong><a href="https://gesund-leben.skaiste.at/?p=4474" data-type="post" data-id="4474">hier</a></strong> nachlesen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Eine gesunde, ausgewogene Ernährung und ausreichend Hydration mit lebendigem Wasser, sind ein absolutes Muss, damit die Entgiftung erfolgreich ist.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Ernähren mit ausgewogenen Rezepten</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Auf meinem Blog findet Ihr viele inspirierende <strong><a href="https://gesund-leben.skaiste.at/?p=374" data-type="post" data-id="374">Rezepte</a></strong><a href="https://gesund-leben.skaiste.at/skaistes-parasitenkur/ernaehrungsideen/" data-type="post" data-id="374">,</a> die nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft sind. Diese Gerichte sind darauf ausgerichtet, Euren Körper mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen, die er benötigt, um energiegeladen und vital durch die warmen Monate zu kommen. Darüber hinaus sind sie der perfekte Begleiter für die Parasitenkur. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Gerne berate ich euch auch in einem persönlichen Gespräch zu Nahrungsergänzungsmitteln und Ernährungskuren, die auf euch individuell abgestimmt sind.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Und nicht vergessen, lebendiges Wasser zum Kochen verwenden und totes Wasser zum Waschen und Reinigen von Obst, Gemüse, Fisch, Fleisch und Arbeitsflächen. Damit reduziert ihr die Menge an Schadstoffen und Umweltgiften, die ihr beim Essen zu euch nehmt.  Mehr zu meinen Studien und Experimenten in diesem Zusammenhang könnt ihr <strong><a href="https://gesund-leben.skaiste.at/?p=234" data-type="post" data-id="234">hier</a></strong> erfahren. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Am Allerwichtigsten ist es jedoch, ausreichend gutes, lebendiges Wasser zu trinken.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Hydrieren mit lebendigem Wasser</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Wasser ist das Elixier des Lebens und sollte bei allen Aktivitäten dabei sein. Mit <strong><a href="https://gesund-leben.skaiste.at/?p=200" data-type="post" data-id="200">lebendigem Wasser</a></strong>, das ihr mit dem <a href="https://skaiste.at/produkt/aquator-vivo-mit-silberelektrode-und-mineralisierungs-kassette/"><strong>Wasserionisator aQuator</strong></a> herstellt, könnt Ihr Euren Körper optimal hydrieren. Dieses speziell aufbereitete Wasser hilft nicht nur, den Flüssigkeitshaushalt zu regulieren, sondern fördert auch die Entgiftung und unterstützt die Zellgesundheit. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Auf meinem Blog findet ihr viele hilfreiche Informationen zur praktischen Anwendung und Dosierung von lebendigem und totem Wasser, sowie zur Funktionsweise des aQuator Wasserionisators. Ein umfangreiches Nachschlagewerk zum Thema hat ihr in meinem <strong><a href="https://skaiste.at/produkt/skaistes-buch-trink-dich-gesund/">Buch &#8222;Trink Dich Gesund&#8220;</a></strong>, in dem ich mit euch mein gesamtes Wissen und meine lebenslangen Erfahrungen mit ionisiertem Wasser teile. Aber verlasst euch nicht nur auf mein Wort! In der <strong><a href="https://gesund-leben.skaiste.at/?p=8536" data-type="post" data-id="8536">Rubrik Erfahrungsberichte</a></strong> findet ihr zahlreiche positive Berichte von meinen Patienten und Klienten. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Bei Fragen zu Dosierungen und Kuranwendungen für bestimmte Beschwerden stehe ich euch jederzeit gerne zur Verfügung.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Pflege mit totem Wasser</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Natürlich dürfen wir in meinem Rundum-Programm für das Wohlbefinden nicht vergessen, auch die Hautpflege einzubeziehen. <strong><a href="https://gesund-leben.skaiste.at/?p=202" data-type="post" data-id="202">Totes Wasser</a></strong>, also saures ionisiertes Wasser, ist hierfür ein wahres Wundermittel. Es eignet sich hervorragend zur Hautreinigung, da es aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften die Haut von Unreinheiten befreien kann, ohne sie zu reizen. Auch im Haushalt macht sich das saure Wasser nützlich, indem es Oberflächen effektiv und ohne den Einsatz von chemischen Reinigern säubert.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Besonders praktisch ist totes Wasser auch im Sommer, wenn die Insekten vermehrt aktiv sind. Eine Sprühflasche mit saurem Wassers kann helfen, Mücken und andere unliebsame Insekten fernzuhalten. Gleichzeitig könnt ihr damit Stiche, die bereits passiert sind, schnell lindern. Wie ihr einen Abwehrspray herstellt und lästige Stiche von innen und außen behandelt, könnt <strong><a href="https://gesund-leben.skaiste.at/?p=5118" data-type="post" data-id="5118">ihr</a></strong> hier nachlesen. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Silberwasser als Alternative zu totem Wasser</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Die antiviralen, antifungalen und antibakteriellen Eigenschaften von Silber und Silberwasser sind bereits seit der Antike bekannt. Wenn der Geruch oder Geschmack von totem Wasser nicht gut vertragen wird &#8211; zum Beispiel von Kindern &#8211; kann anstelle dessen oft <a href="https://gesund-leben.skaiste.at/?p=206" data-type="post" data-id="206"><strong>kolloidales Silberwasser</strong> </a>eingesetzt werden. Das könnt ihr entweder mit dem aQuator und der Silberkathode selbst herstellen oder <strong><a href="https://skaiste.at/produkt/skaistes-kolloidales-silberwasser/">hier</a></strong> bei mir im Shop, bereits abgefüllt kaufen. Alle wichtigen Infos zu den Anwendungsgebieten, der Herstellung und der Haltbarkeit findet ihr auch in meinem <strong><a href="https://gesund-leben.skaiste.at/?page_id=7445" data-type="page" data-id="7445">Blog</a></strong><a href="https://gesund-leben.skaiste.at/trink-dich-gesund/kolloidales-silber-silberwasser/" data-type="post" data-id="206">.</a> </p>



<h2 class="wp-block-heading">Entschlacken mit dem Basenbad</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Bereits die alten Griechen wussten: Ein Basenbad hilft, den Körper von innen und aussen heraus zu reinigen, indem es die Ausscheidung von Schlacken und Giftstoffen unterstützt. Dies trägt nicht nur zu einer verbesserten Gesundheit bei, sondern fördert auch ein strahlendes Hautbild.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mit meiner neuen <a href="https://skaiste.at/produkt/skaistes-basenbad/"><strong>Basenbad-Mischung</strong></a> könnt ihr diese wohltuende und reinigende Wirkung ganz einfach zu Hause erleben. Das Basen-Bad ist sorgfältig zusammengestellt, um das optimale Gleichgewicht zwischen Reinigung und Hautpflege zu gewährleisten. Es eignet sich hervorragend für ein entspannendes Bad, das den Körper revitalisiert und gleichzeitig beruhigt.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die Verwendung meines Basenbads fördert nicht nur die körperliche Entschlackung, sondern unterstützt auch die mentale Entspannung. Ein Basenbad am Abend kann helfen, den Stress des Tages abzubauen und fördert einen ruhigen, erholsamen Schlaf.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Entspannen durch Schröpfen</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><a href="https://gesund-leben.skaiste.at/?page_id=636" data-type="page" data-id="636">Schröpfen</a></strong> ist eine fantastische Methode zur Tiefenentspannung und kann helfen, Verspannungen und Schmerzen zu lindern. In meinem <strong><a href="https://gesund-leben.skaiste.at/?p=357" data-type="post" data-id="357">Kurs</a></strong> lernt Ihr, wie Ihr Schröpfen selbst anwenden könnt und damit euch und euren Liebsten zu mehr Wohlbefinden verhelfen könnt. Auch zur Entgiftung und Entschlackung trägt die Behandlung bei.<br><br>Selbstverständlich könnt ihr auch einen Termin in meiner Praxis vereinbaren, wenn ihr diese traditionelle Heilmethode erst einmal auf der eigenen Haut spüren möchtet. Weitere Infos zur Theorie und Praxis des Schröpfens findet ihr <strong><a href="https://gesund-leben.skaiste.at/?p=7746" data-type="post" data-id="7746">hier</a></strong>. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Bewegen für mehr Wohlbefinden</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Leichte Bewegung ist ein Schlüssel zum Wohlfühlen. Ob Spaziergänge, Schwimmen oder Yoga – jede Form von Bewegung hilft, den Körper fit und den Geist klar zu halten. Ich kann euch nur empfehlen,&nbsp; regelmäßig sportliche Aktivitäten in den Alltag zu integrieren, die Freude bereiten und das Wohlbefinden steigern. Bei spezifischen Beschwerden kann eine chiropraktische Beratung in meiner Praxis dabei helfen, Übungen und Behandlungen zu identifizieren, die gezielt das Problem adressieren.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mit meinem ganzheitlichen Programm könnt ihr euer Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen und eure Reise in ein gesünderes Leben starten.&nbsp;</p>



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		<title>Skaistes Broschüren</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Jun 2024 13:54:47 +0000</pubDate>
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<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-large-font-size">Skaistes Broschüren</h2>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Klick einfach auf die Broschüre, um in den Blättermodus zu gelangen.</p>
</div></div>

</div></div>


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		<title>Mein Dank</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Jun 2024 05:23:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[🩵 Mein herzlicher Dank 🩵 Mein Dank gilt allen, die mir bei der Fertigstellung dieser Arbeit geholfen haben. Allen Menschen, die mir erlauben, in Ihrer Lebensgeschichte eine helfende Rolle einzunehmen. Meiner Mama, ohne die es mich sowieso nicht gäbe. Meiner Tochter, die irgendwann hoffentlich in meine Fußstapfen tritt. Meinem Mann, der mit mir durch dick...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="kb-row-layout-wrap kb-row-layout-id4860_972130-1d alignnone wp-block-kadence-rowlayout"><div class="kt-row-column-wrap kt-has-1-columns kt-row-layout-equal kt-tab-layout-inherit kt-mobile-layout-row kt-row-valign-top">

<div class="wp-block-kadence-column kadence-column4860_ec7667-04"><div class="kt-inside-inner-col">
<h1 class="wp-block-heading has-text-align-center"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1fa75.png" alt="🩵" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Mein herzlicher Dank <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1fa75.png" alt="🩵" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h1>



<div style="height:5px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Mein Dank gilt allen, die mir bei der Fertigstellung dieser Arbeit geholfen haben.</p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><strong>Allen Menschen</strong>, die mir erlauben, in Ihrer Lebensgeschichte eine helfende Rolle einzunehmen.</p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Meiner <strong>Mama</strong>, ohne die es mich sowieso nicht gäbe.</p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Meiner <strong>Tochter</strong>, die irgendwann hoffentlich in meine Fußstapfen tritt.</p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Meinem <strong>Mann</strong>, der mit mir durch dick und dünn gegangen ist, trotz aller Widrigkeiten nicht aufgegeben hat und mich mit seinen positiven Ermunterungen stets unterstützt hat.</p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><strong>Mag. pharm. Karl-Heinz Worsch</strong> und seiner Frau <strong>Stephanie Jacob-Worsch</strong> von der St. Jakob Apotheke in Bludesch für eine sensationelle Zusammenarbeit.</p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><strong>Und zu guter Letzt danke ich Gott für meine erhörten Gebete, dafür, dass er mich zu seinem Werkzeug macht und dafür, dass er mich mein ganzes Leben geführt und unterstützt hat.</strong></p>



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		<title>Meine Erfahrung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[daniela]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Jun 2024 05:23:48 +0000</pubDate>
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<div class="wp-block-kadence-image kb-image4858_d01cc1-f7"><figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="407" src="https://gesund-leben.skaiste.at/wp-content/uploads/sites/6/2024/06/Skaistekleiner1-1024x407.jpg?x34985" alt="" class="kb-img wp-image-5044" srcset="https://gesund-leben.skaiste.at/wp-content/uploads/sites/6/2024/06/Skaistekleiner1-1024x407.jpg 1024w, https://gesund-leben.skaiste.at/wp-content/uploads/sites/6/2024/06/Skaistekleiner1-300x119.jpg 300w, https://gesund-leben.skaiste.at/wp-content/uploads/sites/6/2024/06/Skaistekleiner1-768x305.jpg 768w, https://gesund-leben.skaiste.at/wp-content/uploads/sites/6/2024/06/Skaistekleiner1-1536x610.jpg 1536w, https://gesund-leben.skaiste.at/wp-content/uploads/sites/6/2024/06/Skaistekleiner1.jpg 1596w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>



<h2 class="wp-block-heading">Mein Name ist Skaiste, </h2>



<p class="wp-block-paragraph">ich wurde in Litauen geboren und lebe seit 1999 in Österreich, bin glücklich verheiratet und stolze Mutter einer wundervollen Tochter. In meiner Arbeit als <strong>ganzheitliche Naturheiltherapeutin</strong> konzentriere ich mich auf den <strong>menschlichen Bewegungsapparat</strong> und setze bei meinen Behandlungen all mein Wissen ein, welches ich mir über die Jahre angeeignet habe.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Meine eigene Geschichte und viele Menschen, die ich im Laufe mei­nes Lebens behandelt habe, haben mich einen wichtigen Grundsatz gelehrt: weniger ist oft mehr! Ein <strong>ganzheitlicher Blick auf den ge­samten Menschen</strong> offenbart mir oft mehr als der Tun­nel-Blick eines Symptomsuchers.<br>Außerdem lege ich großen Wert auf die effiziente Be­hand­lung mit Wirkstoffen und Tipps, die ein­fach im Alltag um­zu­setzen und weiterzu­führen sind. Auch deshalb arbeite ich viel mit einem Stoff, den die Natur uns hier in reichen Mengen zur Verfügung stellt: <strong>Wasser</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Schon in meiner Jugend in Litauen waren das Meer, der viele Regen in meiner Geburtsregion und Wasser generell meine stän­digen Be­glei­ter, meine Lehrer und mein Lebenselixier.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Als Kind in den 1980er-Jahren in Litauen war ich oft krank. Ich litt unter wiederkehrendem, chronischem Husten und kann leider von mir be­haup­ten, dass ich viele Arten von Atemwegserkrankungen aus eigener Erfahrung kenne.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><a href="https://gesund-leben.skaiste.at/trink-dich-gesund/die-drei-arten-von-wasser/" data-type="post" data-id="198">Ionisiertes Wasser</a></strong> spielte deshalb schon in meiner Jugend eine große Rolle: Seit meine Mutter es entdeckte, verhalf es mir dazu, gesund und ohne Me­­di­­ka­mente aufzuwachsen. Ich bezeichne es deshalb im­mer wieder gerne als <strong>meinen Lebens­retter</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Später entwickelten meine Familie und ich die An­wen­dungs­mög­lich­kei­ten, von <a href="https://gesund-leben.skaiste.at/trink-dich-gesund/ionisiertes-basisches-wasser/"><strong>lebendigem</strong></a> und <strong>totem Wasser</strong>, ge­mein­sam weiter. Wir durf­ten damit schon zur Linderung und Über­windung von Symp­to­men und Beschwerden unzähliger Menschen beitragen. In den ver­gan­­genen Jahrzehnten konnte ich durch meinen Beruf und meine Er­fah­rungen, mein Wissen immer weiter vertiefen. Trotz­dem höre ich nie auf zu staunen – gleich wie die <strong><a href="https://gesund-leben.skaiste.at/trink-dich-gesund/erfahrungen-am-menschen/">Menschen</a></strong>, die bei mir Hilfe suchen und in den meisten Fällen auch finden.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wie man sich die verschiedenen Formen und Arten des Wassers gesundheitlich zunutze machen kann, ist in meiner Heimat schon lange bekannt. Hier in Mitteleuropa ist dieses Wissen allerdings weniger verbreitet. Deshalb ist es mir ein besonderes Anliegen, das Thema „Wasser“ und seine Anwendung hier, in meiner neuen Heimat, mehr in den Mittelpunkt zu rücken.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zwischen 2024 und 2026 unterstütze ich als <strong>Vorstandsmitglied </strong>und <strong>Landesleiterin </strong>für Vorarlberg, sowie als <strong>Beirätin für Soziale Medien </strong>und<strong> Kassierin</strong> den Verband der ganzheitlichen Naturheiltherapeuten Österreichs. Diese Positionen ermöglichten es mir, meine Leidenschaft für die Naturheilkunde zu teilen und aktiv zu einer stärkeren Anerkennung und Unterstützung unseres Berufsstands beizutragen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Meine Tätigkeit im VGNÖ war eine Herzensangelegenheit, die es mir erlaubte, das Fachwissen und die Erfahrungen, die ich in meiner langen Karriere sammeln durfte, an andere Therapeuten weiterzugeben und dazu beizutragen, die Naturheilkunde als unverzichtbare Säule des Gesundheitswesens zu festigen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ich bin keine Ärztin, son­­dern Ganzheitliche Naturheiltherapeutin. Allerdings begrüße ich es sehr,<strong> Hand in Hand mit Ärzten</strong> zusammenzuarbeiten, um ein bestmögliches Ergebnis für unsere Patienten zu erzielen. Das und die mir eigene Art, ihre Probleme zu behandeln, ist das, was meine Patienten besonders an mir schätzen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Erfahren, Ausprobieren und Staunen und vor allem wünsche ich Ihnen: <strong>Gesundheit</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>&#8230;und das alles nur mit Wasser!</strong></h2>



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		<title>Schreib mir!</title>
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		<pubDate>Mon, 20 May 2024 13:46:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Schreib mir! Ich freue mich, wenn Du Deine Erfahrungen mit mir teilst &#8211; sei es mit dem aQuator, meiner Parasitenkur oder etwas anderem, das ich für Dich tun konnte. Hier findest Du Erfahrungsberichte von anderen meiner Klienten. Bitte beachte meine Datenschutzrichtlinien. Deinen Namen, Deine E-Mail-Adresse und Deine Nachricht brauche ich, um Deine Erfahrung eindeutig zuordnen...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="kb-row-layout-wrap kb-row-layout-id7443_444ab3-88 alignnone wp-block-kadence-rowlayout"><div class="kt-row-column-wrap kt-has-1-columns kt-row-layout-equal kt-tab-layout-inherit kt-mobile-layout-row kt-row-valign-top">

<div class="wp-block-kadence-column kadence-column7443_e8f330-d8"><div class="kt-inside-inner-col">
<h1 class="wp-block-heading">Schreib mir!</h1>



<p class="wp-block-paragraph">Ich freue mich, wenn Du Deine Erfahrungen mit mir teilst &#8211; sei es mit dem <strong><a href="https://skaiste.at/produkt/aquator-vivo-mit-silberelektrode-und-mineralisierungs-kassette/">aQuator</a></strong>, <strong><a href="https://skaiste.at/produkt/skaistes-parasitenkur/">meiner Parasitenkur</a></strong> oder etwas anderem, das ich für Dich tun konnte. Hier findest Du <a href="https://gesund-leben.skaiste.at/trink-dich-gesund/erfahrungen-am-menschen/" data-type="post" data-id="4466"><strong>Erfahrungsberichte</strong> </a>von anderen meiner Klienten.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Bitte beachte meine <strong><a href="https://www.gesund-leben.skaiste.at/datenschutzrichtlinien/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Datenschutzrichtlinien</a></strong>. Deinen Namen, Deine E-Mail-Adresse und Deine Nachricht brauche ich, um Deine Erfahrung eindeutig zuordnen und eventuell nachfragen zu können. Wenn Du mir Deinen Erfahrungsbericht schickst, stimmst Du zu, dass ich diesen unter Nennung Deines Vornamens, (wenn Du ihn angibst) Deines Berufs und Deines Wohnorts (wenn Du ihn angibst) veröffentlichen darf. Ich freue mich auch sehr über Fotos! Bitte schicke mir aber nur Fotografien, bei denen zustimmst, dass ich sie veröffentlichen darf.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lass andere wissen, was dir beim Gesundwerden geholfen hat!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Danke für Deine Nachricht!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Alles Liebe, Skaiste</p>
</div></div>

</div></div>

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<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-large-font-size">Fragen oder Anmerkungen? Schreib mir!</h2>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Ich freue mich über deine Nachricht. </p>


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		<title>Über mich</title>
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		<pubDate>Fri, 17 May 2024 10:25:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Über mich]]></description>
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<div class="wp-block-kadence-column kadence-column92_71c2d4-7c"><div class="kt-inside-inner-col">
<h1 class="wp-block-heading has-text-align-center">Über mich</h1>


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	<h2 class="entry-title"><a href="https://gesund-leben.skaiste.at/allgemein/wohlbefinden-hat-einen-namen/" rel="bookmark">Meine Erfahrung</a></h2>	<div class="entry-meta entry-meta-divider-dot">
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					Weiterlesen<span class="screen-reader-text"> Meine Erfahrung</span><span class="kadence-svg-iconset svg-baseline"><svg aria-hidden="true" class="kadence-svg-icon kadence-arrow-right-alt-svg" fill="currentColor" version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="27" height="28" viewBox="0 0 27 28"><title>Fortfahren</title><path d="M27 13.953c0 0.141-0.063 0.281-0.156 0.375l-6 5.531c-0.156 0.141-0.359 0.172-0.547 0.094-0.172-0.078-0.297-0.25-0.297-0.453v-3.5h-19.5c-0.281 0-0.5-0.219-0.5-0.5v-3c0-0.281 0.219-0.5 0.5-0.5h19.5v-3.5c0-0.203 0.109-0.375 0.297-0.453s0.391-0.047 0.547 0.078l6 5.469c0.094 0.094 0.156 0.219 0.156 0.359v0z"></path>
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				<a aria-hidden="true" tabindex="-1" role="presentation" class="post-thumbnail kadence-thumbnail-ratio-1-1" href="https://gesund-leben.skaiste.at/allgemein/mein-dank/" aria-label="Mein Dank">
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				<img decoding="async" width="768" height="768" src="https://gesund-leben.skaiste.at/wp-content/uploads/sites/6/2024/06/Danksagung-768x768.jpg?x34985" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-post-image" alt="Mein Dank" srcset="https://gesund-leben.skaiste.at/wp-content/uploads/sites/6/2024/06/Danksagung-768x768.jpg 768w, https://gesund-leben.skaiste.at/wp-content/uploads/sites/6/2024/06/Danksagung-300x300.jpg 300w, https://gesund-leben.skaiste.at/wp-content/uploads/sites/6/2024/06/Danksagung-150x150.jpg 150w, https://gesund-leben.skaiste.at/wp-content/uploads/sites/6/2024/06/Danksagung.jpg 1000w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />			</div>
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	<h2 class="entry-title"><a href="https://gesund-leben.skaiste.at/allgemein/mein-dank/" rel="bookmark">Mein Dank</a></h2>	<div class="entry-meta entry-meta-divider-dot">
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				<time class="entry-date published" datetime="2024-06-21T07:23:59+02:00">21. Juni 2024</time><time class="updated" datetime="2026-08-26T16:32:21+02:00">26. August 2026</time>			</span>
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	<div class="entry-summary">
		<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1fa75.png" alt="🩵" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Mein herzlicher Dank <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1fa75.png" alt="🩵" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Mein Dank gilt allen, die mir bei der Fertigstellung dieser Arbeit geholfen haben. Allen Menschen, die mir erlauben, in Ihrer Lebensgeschichte eine helfende Rolle&#8230;</p>
	</div><!-- .entry-summary -->
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				<a href="https://gesund-leben.skaiste.at/allgemein/mein-dank/" class="post-more-link">
					Weiterlesen<span class="screen-reader-text"> Mein Dank</span><span class="kadence-svg-iconset svg-baseline"><svg aria-hidden="true" class="kadence-svg-icon kadence-arrow-right-alt-svg" fill="currentColor" version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="27" height="28" viewBox="0 0 27 28"><title>Fortfahren</title><path d="M27 13.953c0 0.141-0.063 0.281-0.156 0.375l-6 5.531c-0.156 0.141-0.359 0.172-0.547 0.094-0.172-0.078-0.297-0.25-0.297-0.453v-3.5h-19.5c-0.281 0-0.5-0.219-0.5-0.5v-3c0-0.281 0.219-0.5 0.5-0.5h19.5v-3.5c0-0.203 0.109-0.375 0.297-0.453s0.391-0.047 0.547 0.078l6 5.469c0.094 0.094 0.156 0.219 0.156 0.359v0z"></path>
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		<title>Hier kannst Du mich erreichen</title>
		<link>https://gesund-leben.skaiste.at/allgemein/kontakt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[daniela]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 May 2024 20:21:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[Für Fragen zu Produkten oder zum Online-Shop Für Fragen zu Produkten und/ oder zum Online-Shop gerne per E-Mail: gesund-leben@hotmail.com Du kannst auch gerne anrufen – bedenke aber bitte, dass ich in der Praxis arbeite und nur abheben kann, wenn ich nicht gerade mit meinen Klienten beschäftigt bin. Tel. +43 677 61445191 Für Termine in der...]]></description>
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<h2 class="wp-block-heading">Für Fragen zu Produkten oder zum Online-Shop</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Für Fragen zu Produkten und/ oder zum Online-Shop gerne per E-Mail: </p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="mailto:gesund-leben@hotmail.com"><strong>gesund-leben@hotmail.com</strong></a></p>



<p class="wp-block-paragraph">Du kannst auch gerne anrufen – <strong>bedenke aber bitte</strong>, dass ich in der Praxis arbeite und nur abheben kann, wenn ich nicht gerade mit meinen Klienten beschäftigt bin.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Tel. </strong><a href="tel:4367761445191"><strong>+43 677 61445191</strong></a></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong><br></strong>Für Termine in der Praxis</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Telefonische Terminvereinbarungen <strong>ausschließlich</strong> zu folgenden Zeiten:</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Montag bis Freitag</strong> von <strong>8.00 Uhr bis 9.00 Uhr</strong> und <strong>19.00 Uhr bis 20.00 Uhr</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Tel. <a href="tel:+436645132986" data-type="tel" data-id="tel:+436645132986">+43 664 5132986</a></strong>&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading">Vorträge und Kurse für geschlossene Gruppen</h2>



<p class="has-text-align-left wp-block-paragraph">Schreib einfach eine E-Mail mit deinem Anliegen oder Vorschlag an:<br><a href="mailto:gesund-leben@hotmail.com"><strong>gesund-leben@hotmail.com</strong></a></p>



<p class="has-text-align-left wp-block-paragraph">Ob Gesundheitsvortrag, Themenabend oder Kurs – gerne bespreche ich mit dir, wie wir mein Angebot individuell auf dich und dein Publikum/deine Gruppe anpassen. </p>



<p class="has-text-align-left wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading">Meine Adresse</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Skaiste Montvidaite<br>Alteichweg 24<br>A-6844 Altach</p>
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		<item>
		<title>Information gem. § 5 ECG und Offenlegung gem. §25 Mediengesetz</title>
		<link>https://gesund-leben.skaiste.at/allgemein/impressum/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[daniela]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 May 2024 17:24:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[Medieninhaber, Domaininhaber, Herausgeber &#38; administrativer Kontakt: Skaiste MontvidaiteAlteichweg 246844 Altach+43 677 61445191 gesund-leben@hotmail.com Mitglied der Wirtschaftskammer Vorarlberg,&#160;Sparte HandelAuszug aus dem&#160;Firmen A-Z der Wirtschaftskammer ATU72394134&#160;Landesgericht Feldkirch Juristische Beratung und Betreuung durch : Doshi Akman &#38; Partner &#8211;&#160;https://doshi-akman.at/ Quell Fotos: Skaiste, Burbuliukas &#38; Co (aQuator), Creative Commons, Pixabay, Vistaprint Inhalte Die Inhalte dieser Seiten wurden mit größter...]]></description>
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<h2 class="wp-block-heading"><strong>Medieninhaber, Domaininhaber, Herausgeber &amp; administrativer Kontakt:</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Skaiste Montvidaite<br>Alteichweg 24<br>6844 Altach<br>+43 677 61445191</p>



<p class="wp-block-paragraph">gesund-leben@hotmail.com</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mitglied der <strong><a href="https://www.wko.at/dienststelle/14641">Wirtschaftskammer Vorarlberg</a>,&nbsp;<a href="https://www.wko.at/dienststelle/14641">Sparte Handel</a></strong><br>Auszug aus dem&nbsp;<strong><a href="https://firmen.wko.at/skaiste-montvidaite/vorarlberg/?firmaid=e517fe86-c99d-4965-b389-e0f11b1d672d&amp;suchbegriff=skaiste%20montvidaite" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Firmen A-Z der Wirtschaftskammer</a></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">ATU72394134&nbsp;<br>Landesgericht Feldkirch</p>



<p class="wp-block-paragraph">Juristische Beratung und Betreuung durch :</p>



<p class="wp-block-paragraph">Doshi Akman &amp; Partner &#8211;&nbsp;<strong><a href="https://doshi-akman.at/">https://doshi-akman.at/</a></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Quell</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Fotos: Skaiste, Burbuliukas &amp; Co (aQuator), Creative Commons, Pixabay, Vistaprint</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Inhalte</strong></p>



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<h2 class="wp-block-heading"><strong>Links</strong></h2>



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<h2 class="wp-block-heading"><strong>E-Mail Newsletter</strong></h2>



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<h2 class="wp-block-heading"><strong>Urheberrecht</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Die durch die Seitenbetreiber erstellten Inhalte und Werke auf diesen Seiten unterliegen dem österreichischen Urheberrecht. Die Vervielfältigung, Bearbeitung, Verbreitung und jede Art der Verwertung außerhalb der Grenzen des Urheberrechtes bedürfen der schriftlichen Zustimmung des jeweiligen Autors bzw. Erstellers.</p>



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<h2 class="wp-block-heading"><strong>Datenschutz</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Der Schutz Ihrer Privatsphäre ist mir sehr wichtig. Um diesen sicherzustellen, treffe ich angemessene Vorkehrungen und setzte die <em>best-practices</em> der Branche. Bitte beachten Sie meine <strong><a href="https://www.gesund-leben.skaiste.at/datenschutzrichtlinien/">Datenschutzrichtlinien</a></strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Nutzeranalyse der Website: Google-Analytics</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Diese Website benutzt Google Analytics, einen Webanalysedienst der Google Inc. („Google“). Google Analytics verwendet sog. „Cookies“, Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website durch Sie ermöglichen. Die durch den Cookie erzeugten Informationen über Ihre Benutzung dieser Website werden in der Regel an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert.</p>



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		<title>Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu gesundheitlichen Themen</title>
		<link>https://gesund-leben.skaiste.at/allgemein/haftungsausschluss/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[daniela]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 May 2024 17:24:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Die Informationen auf dieser Website können und sollen keinen Arzt ersetzen. Medizinische Laien sollen nicht versuchen, eine auftretende oder bestehende Erkrankung selbst zu diagnostizieren und zu heilen. Sind Sie im Zweifel, fragen Sie bitte Ihren Arzt um Rat.Der Inhalt dieser Website ist ausschließlich zu Informationszwecken für medizinische Laien, Interessenten und Journalisten bestimmt. Alle medizinischen und...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Die Informationen auf dieser Website können und sollen keinen Arzt ersetzen. Medizinische Laien sollen nicht versuchen, eine auftretende oder bestehende Erkrankung selbst zu diagnostizieren und zu heilen. Sind Sie im Zweifel, fragen Sie bitte Ihren Arzt um Rat.<br>Der Inhalt dieser Website ist ausschließlich zu Informationszwecken für medizinische Laien, Interessenten und Journalisten bestimmt. Alle medizinischen und gesundheitsbezogenen Ratschläge auf dieser Website wurden von medizinisch bzw. gesundheitswissenschaftlich geschulten und qualifizierten Fachleuten erstellt oder von solchen geprüft. Sie sind und werden laufend dem momentanen Wissensstand angepasst und beruhen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, sofern diese verfügbar sind. Sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse verfügbar, beruhen die Empfehlungen auf den Erfahrungen naturheilkundlich ausgebildeter Ärzte.</p>



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		<title>Skaistes Datenschutzrichtlinien</title>
		<link>https://gesund-leben.skaiste.at/allgemein/datenschutz/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[daniela]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 May 2024 17:24:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Danke für Ihr Interesse an Skaistes Website für gesundes Leben. Der Schutz Ihrer Privatsphäre ist für mich sehr wichtig. Um diesen sicherzustellen, treffe ich angemessene Vorkehrungen und setzte die best-practices der Branche.Ich weise darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Wir haben als für die Verarbeitung...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Danke für Ihr Interesse an Skaistes Website für gesundes Leben. Der Schutz Ihrer Privatsphäre ist für mich sehr wichtig. Um diesen sicherzustellen, treffe ich angemessene Vorkehrungen und setzte die <em>best-practices</em> der Branche.<br>Ich weise darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Wir haben als für die Verarbeitung Verantwortlicher zahlreiche technische und organisatorische Maßnahmen umgesetzt, um einen möglichst lückenlosen Schutz der über diese Internetseite verarbeiteten personenbezogenen Daten sicherzustellen. Dennoch können Internetbasierte Datenübertragungen grundsätzlich Sicherheitslücken aufweisen, sodass ein absoluter Schutz nicht gewährleistet werden kann. Aus diesem Grund steht es jeder betroffenen Person frei, personenbezogene Daten auch auf alternativen Wegen, beispielsweise persönlich oder telefonisch, an uns zu übermitteln.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sie können meine Webseite besuchen, ohne Angaben zu Ihrer Person zu machen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sofern eine betroffene Person besondere Services unseres Unternehmens über unsere Internetseite in Anspruch nehmen möchte, könnte jedoch eine Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich werden. Ist die Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich und besteht für eine solche Verarbeitung keine gesetzliche Grundlage, holen wir generell eine Einwilligung der betroffenen Person ein. Skaiste verarbeitet persönliche Daten, die beim Besuch ihrer Webseiten erhoben werden, gemäß den österreichischen datenschutzrechtlichen Bestimmungen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die Verarbeitung personenbezogener Daten, beispielsweise des Namens, der Anschrift, E-Mail-Adresse oder Telefonnummer einer betroffenen Person, erfolgt stets im Einklang mit der Datenschutz-Grundverordnung und in Übereinstimmung mit den für uns geltenden landesspezifischen Datenschutzbestimmungen. Mittels dieser Datenschutzerklärung möchte unser Unternehmen die Öffentlichkeit über Art, Umfang und Zweck der von uns erhobenen, genutzten und verarbeiteten personenbezogenen Daten informieren. Ferner werden betroffene Personen mittels dieser Datenschutzerklärung über die ihnen zustehenden Rechte aufgeklärt.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&nbsp;Nachstehend informiere ich Sie ausführlich über den Umgang mit Ihren Daten.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>1 Begriffsbestimmungen</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Die Datenschutzerklärung beruht auf den Begrifflichkeiten, die durch den Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber beim Erlass der Datenschutz-Grundverordnung (DS-GVO) verwendet wurden. Unsere Datenschutzerklärung soll sowohl für die Öffentlichkeit als auch für unsere Kunden und Geschäftspartner einfach lesbar und verständlich sein. Um dies zu gewährleisten, möchten wir vorab die verwendeten Begrifflichkeiten erläutern.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wir verwenden in dieser Datenschutzerklärung unter anderem die folgenden Begriffe:</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>a) personenbezogene Daten</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Personenbezogene Daten sind alle Informationen, die sich auf eine identifizierte oder identifizierbare natürliche Person (im Folgenden „betroffene Person&#8220;) beziehen. Als identifizierbar wird eine natürliche Person angesehen, die direkt oder indirekt, insbesondere mittels Zuordnung zu einer Kennung wie einem Namen, zu einer Kennnummer, zu Standortdaten, zu einer Online-Kennung oder zu einem oder mehreren besonderen Merkmalen, die Ausdruck der physischen, physiologischen, genetischen, psychischen, wirtschaftlichen, kulturellen oder sozialen Identität dieser natürlichen Person sind, identifiziert werden kann.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>b) betroffene Person</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Betroffene Person ist jede identifizierte oder identifizierbare natürliche Person, deren personenbezogene Daten von dem für die Verarbeitung Verantwortlichen verarbeitet werden.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>c) Verarbeitung</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Verarbeitung ist jeder mit oder ohne Hilfe automatisierter Verfahren ausgeführte Vorgang oder jede solche Vorgangsreihe im Zusammenhang mit personenbezogenen Daten wie das Erheben, das Erfassen, die Organisation, das Ordnen, die Speicherung, die Anpassung oder Veränderung, das Auslesen, das Abfragen, die Verwendung, die Offenlegung durch Übermittlung, Verbreitung oder eine andere Form der Bereitstellung, den Abgleich oder die Verknüpfung, die Einschränkung, das Löschen oder die Vernichtung.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>d) Einschränkung der Verarbeitung</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Einschränkung der Verarbeitung ist die Markierung gespeicherter personenbezogener Daten mit dem Ziel, ihre künftige Verarbeitung einzuschränken.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>e) Profiling</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Profiling ist jede Art der automatisierten Verarbeitung personenbezogener Daten, die darin besteht, dass diese personenbezogenen Daten verwendet werden, um bestimmte persönliche Aspekte, die sich auf eine natürliche Person beziehen, zu bewerten, insbesondere, um Aspekte bezüglich Arbeitsleistung, wirtschaftlicher Lage, Gesundheit, persönlicher Vorlieben, Interessen, Zuverlässigkeit, Verhalten, Aufenthaltsort oder Ortswechsel dieser natürlichen Person zu analysieren oder vorherzusagen.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>f) Pseudonymisierung</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Pseudonymisierung ist die Verarbeitung personenbezogener Daten in einer Weise, auf welche die personenbezogenen Daten ohne Hinzuziehung zusätzlicher Informationen nicht mehr einer spezifischen betroffenen Person zugeordnet werden können, sofern diese zusätzlichen Informationen gesondert aufbewahrt werden und technischen und organisatorischen Maßnahmen unterliegen, die gewährleisten, dass die personenbezogenen Daten nicht einer identifizierten oder identifizierbaren natürlichen Person zugewiesen werden.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>g) Verantwortlicher oder für die Verarbeitung Verantwortlicher</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Verantwortlicher oder für die Verarbeitung Verantwortlicher ist die natürliche oder juristische Person, Behörde, Einrichtung oder andere Stelle, die allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung von personenbezogenen Daten entscheidet. Sind die Zwecke und Mittel dieser Verarbeitung durch das Unionsrecht oder das Recht der Mitgliedstaaten vorgegeben, so kann der Verantwortliche beziehungsweise können die bestimmten Kriterien seiner Benennung nach dem Unionsrecht oder dem Recht der Mitgliedstaaten vorgesehen werden.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>h) Auftragsverarbeiter</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Auftragsverarbeiter ist eine natürliche oder juristische Person, Behörde, Einrichtung oder andere Stelle, die personenbezogene Daten im Auftrag des Verantwortlichen verarbeitet.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>i) Empfänger</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Empfänger ist eine natürliche oder juristische Person, Behörde, Einrichtung oder andere Stelle, der personenbezogene Daten offengelegt werden, unabhängig davon, ob es sich bei ihr um einen Dritten handelt oder nicht. Behörden, die im Rahmen eines bestimmten Untersuchungsauftrags nach dem Unionsrecht oder dem Recht der Mitgliedstaaten möglicherweise personenbezogene Daten erhalten, gelten jedoch nicht als Empfänger.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>j) Dritter</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Dritter ist eine natürliche oder juristische Person, Behörde, Einrichtung oder andere Stelle außer der betroffenen Person, dem Verantwortlichen, dem Auftragsverarbeiter und den Personen, die unter der unmittelbaren Verantwortung des Verantwortlichen oder des Auftragsverarbeiters befugt sind, die personenbezogenen Daten zu verarbeiten.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>k) Einwilligung</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Einwilligung ist jede von der betroffenen Person freiwillig für den bestimmten Fall in informierter Weise und unmissverständlich abgegebene Willensbekundung in Form einer Erklärung oder einer sonstigen eindeutigen bestätigenden Handlung, mit der die betroffene Person zu verstehen gibt, dass sie mit der Verarbeitung der sie betreffenden personenbezogenen Daten einverstanden ist.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>2 Name und Anschrift des für die Verarbeitung Verantwortlichen</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Verantwortlicher im Sinne der Datenschutz-Grundverordnung, sonstiger in den Mitgliedstaaten der Europäischen Union geltenden Datenschutzgesetze und anderer Bestimmungen mit datenschutzrechtlichem Charakter ist die Herausgeberin dieser Website.&nbsp;Bitte sehen Sie sich die Seite <strong><a href="https://www.gesund-leben.skaiste.at/impressum/">Impressum</a> </strong>an, um diese Daten zu sehen.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>3 Speicherung von Zugriffsdaten in Server-Logfiles&nbsp;</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Die Internetseite erfasst mit jedem Aufruf der Internetseite durch eine betroffene Person oder ein automatisiertes System eine Reihe von allgemeinen Daten und Informationen. Diese allgemeinen Daten und Informationen werden in den Logfiles des Servers gespeichert. Erfasst werden können die (1) verwendeten Browsertypen und Versionen, (2) das vom zugreifenden System verwendete Betriebssystem, (3) die Internetseite, von welcher ein zugreifendes System auf unsere Internetseite gelangt (sogenannte Referrer), (4) die Unterwebseiten, welche über ein zugreifendes System auf unserer Internetseite angesteuert werden, (5) das Datum und die Uhrzeit eines Zugriffs auf die Internetseite, (6) eine Internet-Protokoll-Adresse (IP-Adresse), (7) der Internet-Service-Provider des zugreifenden Systems und (8) sonstige ähnliche Daten und Informationen, die der Gefahrenabwehr im Falle von Angriffen auf unsere informationstechnologischen Systeme dienen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Bei der Nutzung dieser allgemeinen Daten und Informationen ziehen wird keine Rückschlüsse auf die betroffene Person. Diese Informationen werden vielmehr benötigt, um (1) die Inhalte unserer Internetseite korrekt auszuliefern, (2) die Inhalte unserer Internetseite sowie die Werbung für diese zu optimieren, (3) die dauerhafte Funktionsfähigkeit unserer informationstechnologischen Systeme und der Technik unserer Internetseite zu gewährleisten sowie (4) um Strafverfolgungsbehörden im Falle eines Cyberangriffes die zur Strafverfolgung notwendigen Informationen bereitzustellen. Diese anonym erhobenen Daten und Informationen werden durch uns daher einerseits statistisch und ferner mit dem Ziel ausgewertet, den Datenschutz und die Datensicherheit in unserem Unternehmen zu erhöhen, um letztlich ein optimales Schutzniveau für die von uns verarbeiteten personenbezogenen Daten sicherzustellen. Die anonymen Daten der Server-Logfiles werden getrennt von allen durch eine betroffene Person angegebenen personenbezogenen Daten gespeichert.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>4 Speicherung von persönlichen Daten</strong></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Personenbezogene Daten</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Personenbezogene Daten werden nur dann gespeichert, wenn Sie uns diese von sich aus, z.B. im Rahmen eines Kommentars, eines Gewinnspiels, einer E-Mail-Nachfrage oder einer Bestellung, angeben. Es werden nur die Daten gespeichert, die dem von Ihnen angeforderten Zweck (z.B. Beantwortung einer E-Mail, Newsletter-Zusendung, Ermittlung eines Gewinners, Publikation einer Erfahrung mit den Daten, die Sie uns geben, Erfüllung einer Bestellung) dienen bzw. die Sie uns freiwillig zusätzlich geben.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Nutzung und Weitergabe persönlicher Daten und Zweckbindung</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Skaiste nutzt Ihre persönlichen Daten zu Zwecken der technischen Administration der Webseiten und zur Kundenverwaltung nur im jeweils dafür erforderlichen Umfang und gibt Ihre Daten nicht an Dritte weiter.<br>In dem Fall, dass Sie sich für einen Newsletter von Skaiste anmelden, schickt Skaiste Ihnen Informationen über Produkte, deren Handhabung und ihre Dienstleistungen. Falls Sie damit nicht einverstanden sein sollten, können Sie Skaiste das jederzeit mitteilen und Sie werden vom Newsletter abgemeldet, auch im Newsletter selbst gibt es immer eine Abmeldemöglichkeit. Übermittlungen personenbezogener Daten an staatliche Einrichtungen und Behörden erfolgen nur im Rahmen zwingender nationaler Rechtsvorschriften. Skaiste verpflichtet sich zur Vertraulichkeit.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Sicherheit Ihrer Daten</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Skaiste setzt technische und organisatorische Sicherheitsmaßnahmen ein, um Ihre durch sie verwalteten Daten gegen Manipulationen, Verlust, Zerstörung und Zugriff unberechtigter Personen zu schützen. Die Sicherheitsmaßnahmen werden entsprechend der technologischen Entwicklung fortlaufend verbessert.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Registrierung auf unserer Website</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Die betroffene Person hat die Möglichkeit, sich auf der Internetseite des für die Verarbeitung Verantwortlichen unter Angabe von personenbezogenen Daten zu registrieren. Welche personenbezogenen Daten dabei an den für die Verarbeitung Verantwortlichen übermittelt werden, ergibt sich aus der jeweiligen Eingabemaske, die für die Registrierung verwendet wird. Die von der betroffenen Person eingegebenen personenbezogenen Daten werden ausschließlich für die interne Verwendung bei dem für die Verarbeitung Verantwortlichen und für eigene Zwecke erhoben und gespeichert. Der für die Verarbeitung Verantwortliche kann die Weitergabe an einen oder mehrere Auftragsverarbeiter, beispielsweise einen Paketdienstleister, veranlassen, der die personenbezogenen Daten ebenfalls ausschließlich für eine interne Verwendung, die dem für die Verarbeitung Verantwortlichen zuzurechnen ist, nutzt.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Durch eine Registrierung auf der Internetseite des für die Verarbeitung Verantwortlichen wird ferner die vom Internet-Service-Provider (ISP) der betroffenen Person vergebene IP-Adresse, das Datum sowie die Uhrzeit der Registrierung gespeichert. Die Speicherung dieser Daten erfolgt vor dem Hintergrund, dass nur so der Missbrauch unserer Dienste verhindert werden kann, und diese Daten im Bedarfsfall ermöglichen, begangene Straftaten aufzuklären. Insofern ist die Speicherung dieser Daten zur Absicherung des für die Verarbeitung Verantwortlichen erforderlich. Eine Weitergabe dieser Daten an Dritte erfolgt grundsätzlich nicht, sofern keine gesetzliche Pflicht zur Weitergabe besteht oder die Weitergabe der Strafverfolgung dient.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die Registrierung der betroffenen Person unter freiwilliger Angabe personenbezogener Daten dient dem für die Verarbeitung Verantwortlichen dazu, der betroffenen Person Inhalte oder Leistungen anzubieten, die aufgrund der Natur der Sache nur registrierten Benutzern angeboten werden können. Registrierten Personen steht die Möglichkeit frei, die bei der Registrierung angegebenen personenbezogenen Daten jederzeit abzuändern oder vollständig aus dem Datenbestand des für die Verarbeitung Verantwortlichen löschen zu lassen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Der für die Verarbeitung Verantwortliche erteilt jeder betroffenen Person jederzeit auf Anfrage Auskunft darüber, welche personenbezogenen Daten über die betroffene Person gespeichert sind. Ferner berichtigt oder löscht der für die Verarbeitung Verantwortliche personenbezogene Daten auf Wunsch oder Hinweis der betroffenen Person, soweit dem keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten entgegenstehen. Die Gesamtheit der Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen stehen der betroffenen Person in diesem Zusammenhang als Ansprechpartner zur Verfügung.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Kontaktmöglichkeit über die Website</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Die Internetseite enthält aufgrund von gesetzlichen Vorschriften Angaben, die eine schnelle elektronische Kontaktaufnahme zu unserem Unternehmen sowie eine unmittelbare Kommunikation mit uns ermöglichen, was ebenfalls eine allgemeine Adresse der sogenannten elektronischen Post (E-Mail-Adresse) umfasst. Sofern eine betroffene Person per E-Mail oder über ein Kontaktformular den Kontakt mit dem für die Verarbeitung Verantwortlichen aufnimmt, werden die von der betroffenen Person übermittelten personenbezogenen Daten automatisch gespeichert. Solche auf freiwilliger Basis von einer betroffenen Person an den für die Verarbeitung Verantwortlichen übermittelten personenbezogenen Daten werden für Zwecke der Bearbeitung oder der Kontaktaufnahme zur betroffenen Person gespeichert. Es erfolgt keine Weitergabe dieser personenbezogenen Daten an Dritte.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Kommentarfunktion im Blog auf der Internetseite</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Wir bieten den Nutzern auf einem Blog, der sich auf der Internetseite des für die Verarbeitung Verantwortlichen befindet, die Möglichkeit, individuelle Kommentare zu einzelnen Blog-Beiträgen zu hinterlassen. Ein Blog ist ein auf einer Internetseite geführtes, in der Regel öffentlich einsehbares Portal, in welchem eine oder mehrere Personen, die Blogger oder Web-Blogger genannt werden, Artikel posten oder Gedanken in sogenannten Blogposts niederschreiben können. Die Blogposts können in der Regel von Dritten kommentiert werden.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Hinterlässt eine betroffene Person einen Kommentar in dem auf dieser Internetseite veröffentlichten Blog, werden neben den von der betroffenen Person hinterlassenen Kommentaren auch Angaben zum Zeitpunkt der Kommentareingabe sowie zu dem von der betroffenen Person gewählten Nutzernamen (Pseudonym) gespeichert und veröffentlicht. Ferner wird die vom Internet-Service-Provider (ISP) der betroffenen Person vergebene IP-Adresse mitprotokolliert. Diese Speicherung der IP-Adresse erfolgt aus Sicherheitsgründen und für den Fall, dass die betroffene Person durch einen abgegebenen Kommentar die Rechte Dritter verletzt oder rechtswidrige Inhalte postet. Die Speicherung dieser personenbezogenen Daten erfolgt daher im eigenen Interesse des für die Verarbeitung Verantwortlichen, damit sich dieser im Falle einer Rechtsverletzung gegebenenfalls exkulpieren könnte. Es erfolgt keine Weitergabe dieser erhobenen personenbezogenen Daten an Dritte, sofern eine solche Weitergabe nicht gesetzlich vorgeschrieben ist oder der Rechtsverteidigung des für die Verarbeitung Verantwortlichen dient.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Routinemäßige Löschung und Sperrung von personenbezogenen Daten</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Der für die Verarbeitung Verantwortliche verarbeitet und speichert personenbezogene Daten der betroffenen Person nur für den Zeitraum, der zur Erreichung des Speicherungszwecks erforderlich ist oder sofern dies durch den Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber oder einen anderen Gesetzgeber in Gesetzen oder Vorschriften, welchen der für die Verarbeitung Verantwortliche unterliegt, vorgesehen wurde.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Entfällt der Speicherungszweck oder läuft eine vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber oder einem anderen zuständigen Gesetzgeber vorgeschriebene Speicherfrist ab, werden die personenbezogenen Daten routinemäßig und entsprechend den gesetzlichen Vorschriften gesperrt oder gelöscht.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Rechte der betroffenen Personen</strong></h3>



<h4 class="wp-block-heading">a)&nbsp;&nbsp;&nbsp; Recht auf Bestätigung</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Jede betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber eingeräumte Recht, von dem für die Verarbeitung Verantwortlichen eine Bestätigung darüber zu verlangen, ob sie betreffende personenbezogene Daten verarbeitet werden. Möchte eine betroffene Person dieses Bestätigungsrecht in Anspruch nehmen, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden (siehe <strong><a href="https://www.gesund-leben.skaiste.at/impressum/">Impressum</a></strong>).</p>



<h4 class="wp-block-heading">b) Recht auf Auskunft</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, jederzeit von dem für die Verarbeitung Verantwortlichen unentgeltliche Auskunft über die zu seiner Person gespeicherten personenbezogenen Daten und eine Kopie dieser Auskunft zu erhalten. Ferner hat der Europäische Richtlinien- und Verordnungsgeber der betroffenen Person Auskunft über folgende Informationen zugestanden:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>die Verarbeitungszwecke</li>



<li>die Kategorien personenbezogener Daten, die verarbeitet werden</li>



<li>die Empfänger oder Kategorien von Empfängern, gegenüber denen die personenbezogenen Daten offengelegt worden sind oder noch offengelegt werden, insbesondere bei Empfängern in Drittländern oder bei internationalen Organisationen</li>



<li>falls möglich die geplante Dauer, für die die personenbezogenen Daten gespeichert werden, oder, falls dies nicht möglich ist, die Kriterien für die Festlegung dieser Dauer</li>



<li>das Bestehen eines Rechts auf Berichtigung oder Löschung der sie betreffenden personenbezogenen Daten oder auf Einschränkung der Verarbeitung durch den Verantwortlichen oder eines Widerspruchsrechts gegen diese Verarbeitung</li>



<li>das Bestehen eines Beschwerderechts bei einer Aufsichtsbehörde</li>



<li>wenn die personenbezogenen Daten nicht bei der betroffenen Person erhoben werden: Alle verfügbaren Informationen über die Herkunft der Daten</li>



<li>das Bestehen einer automatisierten Entscheidungsfindung einschließlich Profiling gemäß Artikel 22 Abs.1 und 4 DS-GVO und — zumindest in diesen Fällen — aussagekräftige Informationen über die involvierte Logik sowie die Tragweite und die angestrebten Auswirkungen einer derartigen Verarbeitung für die betroffene Person</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Ferner steht der betroffenen Person ein Auskunftsrecht darüber zu, ob personenbezogene Daten an ein Drittland oder an eine internationale Organisation übermittelt wurden. Sofern dies der Fall ist, so steht der betroffenen Person im Übrigen das Recht zu, Auskunft über die geeigneten Garantien im Zusammenhang mit der Übermittlung zu erhalten.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Möchte eine betroffene Person dieses Auskunftsrecht in Anspruch nehmen, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden.</p>



<h4 class="wp-block-heading">c) Recht auf Berichtigung</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, die unverzügliche Berichtigung sie betreffender unrichtiger personenbezogener Daten zu verlangen. Ferner steht der betroffenen Person das Recht zu, unter Berücksichtigung der Zwecke der Verarbeitung, die Vervollständigung unvollständiger personenbezogener Daten — auch mittels einer ergänzenden Erklärung — zu verlangen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Möchte eine betroffene Person dieses Berichtigungsrecht in Anspruch nehmen, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden.</p>



<h4 class="wp-block-heading">d) Recht auf Löschung (Recht auf Vergessen werden)</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, von dem Verantwortlichen zu verlangen, dass die sie betreffenden personenbezogenen Daten unverzüglich gelöscht werden, sofern einer der folgenden Gründe zutrifft und soweit die Verarbeitung nicht erforderlich ist:</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die personenbezogenen Daten wurden für solche Zwecke erhoben oder auf sonstige Weise verarbeitet, für welche sie nicht mehr notwendig sind.<br>Die betroffene Person widerruft ihre Einwilligung, auf die sich die Verarbeitung gemäß Art. 6 Abs. 1 Buchstabe a DS-GVO oder Art. 9 Abs. 2 Buchstabe a DS-GVO stützte, und es fehlt an einer anderweitigen Rechtsgrundlage für die Verarbeitung.<br>Die betroffene Person legt gemäß Art. 21 Abs. 1 DS-GVO Widerspruch gegen die Verarbeitung ein, und esliegen keine vorrangigen berechtigten Gründe für die Verarbeitung vor, oder die betroffene Person legt gemäß Art. 21 Abs. 2 DS-GVO Widerspruch gegen die Verarbeitung ein.<br>Die personenbezogenen Daten wurden unrechtmäßig verarbeitet.<br>Die Löschung der personenbezogenen Daten ist zur Erfüllung einer rechtlichen Verpflichtung nach dem Unionsrecht oder dem Recht der Mitgliedstaaten erforderlich, dem der Verantwortliche unterliegt.<br>Die personenbezogenen Daten wurden in Bezug auf angebotene Dienste der Informationsgesellschaft gemäß Art. 8 Abs. 1 DS-GVO erhoben.<br>Sofern einer der oben genannten Gründe zutrifft und eine betroffene Person die Löschung von personenbezogenen Daten, die gespeichert sind, veranlassen möchte, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden. Der Mitarbeiter wird veranlassen, dass dem Löschverlangen unverzüglich nachgekommen wird.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wurden die personenbezogenen Daten öffentlich gemacht und ist unser Unternehmen als Verantwortlicher gemäß Art. 17 Abs. 1 DS-GVO zur Löschung der personenbezogenen Daten verpflichtet, so trifft uns unter Berücksichtigung der verfügbaren Technologie und der Implementierungskosten angemessene Maßnahmen, auch technischer Art, um andere für die Datenverarbeitung Verantwortliche, welche die veröffentlichten personenbezogenen Daten verarbeiten, darüber in Kenntnis zu setzen, dass die betroffene Person von diesen anderen für die Datenverarbeitung Verantwortlichen die Löschung sämtlicherlinks zu diesen personenbezogenen Daten oder von Kopien oder Replikationen dieser personenbezogenen Daten verlangt hat, soweit die Verarbeitung nicht erforderlich ist. Der Mitarbeiter wird im Einzelfall das Notwendige veranlassen.</p>



<h4 class="wp-block-heading">e) Recht auf Einschränkung der Verarbeitung</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, von dem Verantwortlichen die Einschränkung der Verarbeitung zu verlangen, wenn eine der folgenden Voraussetzungen gegeben ist:</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die Richtigkeit der personenbezogenen Daten wird von der betroffenen Person bestritten, und zwar für eine Dauer, die es dem Verantwortlichen ermöglicht, die Richtigkeit der personenbezogenen Daten zu überprüfen.<br>Die Verarbeitung ist unrechtmäßig, die betroffene Person lehnt die Löschung der personenbezogenen Daten ab und verlangt stattdessen die Einschränkung der Nutzung der personenbezogenen Daten.<br>Der Verantwortliche benötigt die personenbezogenen Daten für die Zwecke der Verarbeitung nicht länger, die betroffene Person benötigt sie jedoch zur Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.<br>Die betroffene Person hat Widerspruch gegen die Verarbeitung gem. Art. 21 Abs. 1 DS-GVO eingelegt und es steht noch nicht fest, ob die berechtigten Gründe des Verantwortlichen gegenüber denen der betroffenen Person überwiegen.<br>Sofern eine der oben genannten Voraussetzungen gegeben ist und eine betroffene Person die Einschränkung von personenbezogenen Daten, die gespeichert sind, verlangen möchte, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden. Der Mitarbeiter wird die Einschränkung der Verarbeitung veranlassen.</p>



<h4 class="wp-block-heading">f) Recht auf Datenübertragbarkeit</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, die sie betreffenden personenbezogenen Daten, welche durch die betroffene Person einem Verantwortlichen bereitgestellt wurden, in einem strukturierten, gängigen und maschinenlesbaren Format zu erhalten. Sie hat außerdem das Recht, diese Daten einem anderen Verantwortlichen ohne Behinderung durch den Verantwortlichen, dem die personenbezogenen Daten bereitgestellt wurden, zu übermitteln, sofern die Verarbeitung auf der Einwilligung gemäß Art. 6 Abs. 1 Buchstabe a DS-GVO oder Art. 9 Abs. 2 Buchstabe a DS-GVO oder auf einem Vertrag gemäß Art. 6 Abs. 1 Buchstabe b DS-GVO beruht und die Verarbeitung mithilfe automatisierter Verfahren erfolgt, sofern die Verarbeitung nicht für die Wahrnehmung einer Aufgabe erforderlich ist, die im öffentlichen Interesseliegt oder in Ausübung öffentlicher Gewalt erfolgt, welche dem Verantwortlichen übertragen wurde.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ferner hat die betroffene Person bei der Ausübung ihres Rechts auf Datenübertragbarkeit gemäß Art. 20 Abs. 1 DS-GVO das Recht, zu erwirken, dass die personenbezogenen Daten direkt von einem Verantwortlichen an einen anderen Verantwortlichen übermittelt werden, soweit dies technisch machbar ist und sofern hiervon nicht die Rechte und Freiheiten anderer Personen beeinträchtigt werden.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zur Geltendmachung des Rechts auf Datenübertragbarkeit kann sich die betroffene Person jederzeit an uns wenden.</p>



<h4 class="wp-block-heading">g) Recht auf Widerspruch</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, aus Gründen, die sich aus ihrer besonderen Situation ergeben, jederzeit gegen die Verarbeitung sie betreffender personenbezogener Daten, die aufgrund von Art. 6 Abs. 1 Buchstaben e oder f DS-GVO erfolgt, Widerspruch einzulegen. Dies gilt auch für ein auf diese Bestimmungen gestütztes Profiling.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wir verarbeiten die personenbezogenen Daten im Falle des Widerspruchs nicht mehr, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die den Interessen, Rechten und Freiheiten der betroffenen Person überwiegen, oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Verarbeiten wir personenbezogene Daten, um Direktwerbung zu betreiben, so hat die betroffene Person das Recht, jederzeit Widerspruch gegen die Verarbeitung der personenbezogenen Daten zum Zwecke derartiger Werbung einzulegen. Dies gilt auch für das Profiling, soweit es mit solcher Direktwerbung in Verbindung steht. Widerspricht die betroffene Person gegenüber der Verarbeitung für Zwecke der Direktwerbung, so werden wir die personenbezogenen Daten nicht mehr für diese Zwecke verarbeiten.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zudem hat die betroffene Person das Recht, aus Gründen, die sich aus ihrer besonderen Situation ergeben, gegen die sie betreffende Verarbeitung personenbezogener Daten, die zu wissenschaftlichen oder historischen Forschungszwecken oder zu statistischen Zwecken gemäß Art. 89 Abs. 1 DS-GVO erfolgen, Widerspruch einzulegen, es sei denn, eine solche Verarbeitung ist zur Erfüllung einer im öffentlichen Interesseliegenden Aufgabe erforderlich.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zur Ausübung des Rechts auf Widerspruch kann sich die betroffene Person direkt an jeden Mitarbeiter wenden. Der betroffenen Person steht es ferner frei, im Zusammenhang mit der Nutzung von Diensten der Informationsgesellschaft, ungeachtet der Richtlinie 2002/58/EG, ihr Widerspruchsrecht mittels automatisierter Verfahren auszuüben, bei denen technische Spezifikationen verwendet werden.</p>



<h4 class="wp-block-heading">h) Automatisierte Entscheidungen im Einzelfall einschließlich Profiling</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, nicht einer ausschließlich auf einer automatisierten Verarbeitung — einschließlich Profiling — beruhenden Entscheidung unterworfen zu werden, die ihr gegenüber rechtliche Wirkung entfaltet oder sie in ähnlicher Weise erheblich beeinträchtigt, sofern die Entscheidung (1) nicht für den Abschluss oder die Erfüllung eines Vertrags zwischen der betroffenen Person und dem Verantwortlichen erforderlich ist, oder (2) aufgrund von Rechtsvorschriften der Union oder der Mitgliedstaaten, denen der Verantwortliche unterliegt, zulässig ist und diese Rechtsvorschriften angemessene Maßnahmen zur Wahrung der Rechte und Freiheiten sowie der berechtigten Interessen der betroffenen Person enthalten oder (3) mit ausdrücklicher Einwilligung der betroffenen Person erfolgt.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ist die Entscheidung (1) für den Abschluss oder die Erfüllung eines Vertrags zwischen der betroffenen Person und dem Verantwortlichen erforderlich oder (2) erfolgt sie mit ausdrücklicher Einwilligung der betroffenen Person, triffen wir die angemessene Maßnahmen, um die Rechte und Freiheiten sowie die berechtigten Interessen der betroffenen Person zu wahren, wozu mindestens das Recht auf Erwirkung des Eingreifens einer Person seitens des Verantwortlichen, auf Darlegung des eigenen Standpunkts und auf Anfechtung der Entscheidung gehört.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Möchte die betroffene Person Rechte mit Bezug auf automatisierte Entscheidungen geltend machen, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden.</p>



<h4 class="wp-block-heading">i) Recht auf Widerruf einer datenschutzrechtlichen Einwilligung</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, eine Einwilligung zur Verarbeitung personenbezogener Daten jederzeit zu widerrufen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Möchte die betroffene Person ihr Recht auf Widerruf einer Einwilligung geltend machen, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Kurze Zusammenfassung</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Auf Anforderung teilt Ihnen Skaiste oder die für sie zuständige Vertretung möglichst umgehend und schriftlich entsprechend geltenden Rechts mit, ob und welche persönlichen Daten über Sie bei ihr gespeichert sind.<br>Sollten Sie Ihre Daten bei Skaiste gelöscht haben wollen, bitten wir Sie, dies Skaiste per E-Mail mitzuteilen. Sind Sie als Kunde registriert, bietet Skaiste Ihnen auch die Möglichkeit, die Daten selbst einzusehen und gegebenenfalls zu löschen oder zu ändern.<br>Sollten trotz Skaistes Bemühungen um Datenrichtigkeit und Aktualität falsche Informationen gespeichert sein, wird Skaiste diese auf Ihre Aufforderung hin berichtigen.&nbsp;<br>Falls Sie Fragen hinsichtlich der Verarbeitung Ihrer persönlichen Daten haben, schreiben Sie bitte eine E-Mail an <a href="mailto:gesund-leben@hotmail.com"><strong>gesund-leben@hotmail.com</strong></a>.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Berechtigte Interessen an der Verarbeitung, die von dem Verantwortlichen oder einem Dritten verfolgt werden</strong></h4>



<p class="wp-block-paragraph">Basiert die Verarbeitung personenbezogener Daten auf Artikel 6 Ilit. f DS-GVO ist unser berechtigtes Interesse die Durchführung unserer Geschäftstätigkeit zugunsten des Wohlergehens all unserer Mitarbeiter und unserer Anteilseigner.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Dauer, für die die personenbezogenen Daten gespeichert werden</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Das Kriterium für die Dauer der Speicherung von personenbezogenen Daten ist die jeweilige gesetzliche Aufbewahrungsfrist. Nach Ablauf der Frist werden die entsprechenden Daten routinemäßig gelöscht, sofern sie nicht mehr zur Vertragserfüllung oder Vertragsanbahnung erforderlich sind.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Gesetzliche oder vertragliche Vorschriften zur Bereitstellung der personenbezogenen Daten; Erforderlichkeit für den Vertragsabschluss; Verpflichtung der betroffenen Person, die personenbezogenen Daten bereitzustellen; mögliche Folgen der Nichtbereitstellung</strong></h4>



<p class="wp-block-paragraph">Wir klären Sie darüber auf, dass die Bereitstellung personenbezogener Daten zum Teil gesetzlich vorgeschrieben ist (z.B. Steuervorschriften) oder sich auch aus vertraglichen Regelungen (z.B. Angaben zum Vertragspartner) ergeben kann.<br>Mitunter kann es zu einem Vertragsschluss erforderlich sein, dass eine betroffene Person uns personenbezogene Daten zur Verfügung stellt, die in der Folge durch uns verarbeitet werden müssen. Die betroffene Person ist beispielsweise verpflichtet uns personenbezogene Daten bereitzustellen, wenn unser Unternehmen mit ihr einen Vertrag abschließt. Eine Nichtbereitstellung der personenbezogenen Daten hätte zur Folge, dass der Vertrag mit dem Betroffenen nicht geschlossen werden könnte.<br>Vor einer Bereitstellung personenbezogener Daten durch den Betroffenen muss sich der Betroffene an einen unserer Mitarbeiter wenden. Unser Mitarbeiter klärt den Betroffenen einzelfallbezogen darüber auf, ob die Bereitstellung der personenbezogenen Daten gesetzlich oder vertraglich vorgeschrieben oder für den Vertragsabschluss erforderlich ist, ob eine Verpflichtung besteht, die personenbezogenen Daten bereitzustellen, und welche Folgen die Nichtbereitstellung der personenbezogenen Daten hätte.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Bestehen einer automatisierten Entscheidungsfindung</strong></h4>



<p class="wp-block-paragraph">Als verantwortungsbewusstes Unternehmen verzichten wir auf eine automatische Entscheidungsfindung oder ein Profiling.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>5 Verwendung von Cookies</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Die Internetseiten verwenden teilweise so genannte Cookies, LocalStorage und SessionStorage. Dies dient dazu, unser Angebot nutzerfreundlicher, effektiver und sicherer zu machen. Local Storage und SessionStorage ist eine Technologie, mit welcher ihr Browser Daten auf Ihrem Computer oder mobilen Gerät abspeichert. Cookies sind Textdateien, welche über einen Internetbrowser auf einem Computersystem abgelegt und gespeichert werden. Sie können die Verwendung von Cookies, LocalStorage und SessionStorage durch entsprechende Einstellung in Ihrem Browser verhindern.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zahlreiche Internetseiten und Server verwenden Cookies. Viele Cookies enthalten eine sogenannte Cookie-ID. Eine Cookie-ID ist eine eindeutige Kennung des Cookies. Sie besteht aus einer Zeichenfolge, durch welche Internetseiten und Server dem konkreten Internetbrowser zugeordnet werden können, in dem das Cookie gespeichert wurde. Dies ermöglicht es den besuchten Internetseiten und Servern, den individuellen Browser der betroffenen Person von anderen Internetbrowsern, die andere Cookies enthalten, zu unterscheiden. Ein bestimmter Internetbrowser kann über die eindeutige Cookie-ID wiedererkannt und identifiziert werden.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Durch den Einsatz von Cookies kann den Nutzern dieser Internetseite nutzerfreundlichere Services bereitstellen, die ohne die Cookie-Setzung nicht möglich wären.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mittels eines Cookies können die Informationen und Angebote auf unserer Internetseite im Sinne des Benutzers optimiert werden. Cookies ermöglichen uns, wie bereits erwähnt, die Benutzer unserer Internetseite wiederzuerkennen. Zweck dieser Wiedererkennung ist es, den Nutzern die Verwendung unserer Internetseite zu erleichtern. Der Benutzer einer Internetseite, die Cookies verwendet, muss beispielsweise nicht bei jedem Besuch der Internetseite erneut seine Zugangsdaten eingeben, weil dies von der Internetseite und dem auf dem Computersystem des Benutzers abgelegten Cookie übernommen wird. Ein weiteres Beispiel ist das Cookie eines Warenkorbes im Online-Shop. Der Online-Shop merkt sich die Artikel, die ein Kunde in den virtuellen Warenkorb gelegt hat, über ein Cookie.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die betroffene Person kann die Setzung von Cookies durch unsere Internetseite jederzeit mittels einer entsprechenden Einstellung des genutzten Internetbrowsers verhindern und damit der Setzung von Cookies dauerhaft widersprechen. Ferner können bereits gesetzte Cookies jederzeit über einen Internetbrowser oder andere Softwareprogramme gelöscht werden. Dies ist in allen gängigen Internetbrowsern möglich. Deaktiviert die betroffene Person die Setzung von Cookies in dem genutzten Internetbrowser, sind unter Umständen nicht alle Funktionen unserer Internetseite vollumfänglich nutzbar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die meisten der von uns verwendeten Cookies sind so genannte „Session-Cookies“. Sie werden nach Ende Ihres Besuchs automatisch gelöscht. Andere Cookies bleiben auf Ihrem Endgerät gespeichert, bis Sie diese löschen. Diese Cookies ermöglichen es uns, Ihren Browser beim nächsten Besuch wiederzuerkennen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sie können Ihren Browser so einstellen, dass Sie über das Setzen von Cookies informiert werden und Cookies nur im Einzelfall erlauben, die Annahme von Cookies für bestimmte Fälle oder generell ausschließen sowie das automatische Löschen der Cookies beim Schließen des Browser aktivieren. Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität dieser Website eingeschränkt sein.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>6 Einsatz von Google Analytics zur Webanalyse</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Diese Website benutzt Google Analytics, einen Webanalysedienst der Google Inc. (www.google.de). Google Analytics verwendet Methoden, die eine Analyse der Benutzung der Website durch Sie ermöglichen, wie zum Beispiel sog. „Cookies“, Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden. Die erzeugten Informationen über Ihre Benutzung dieser Website werden in der Regel an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert. Durch die Aktivierung der IP-Anonymisierung auf dieser Webseite wird dabei die IP-Adresse vor der Übermittlung innerhalb der Mitgliedstaaten der Europäischen Union oder in anderen Vertragsstaaten des Abkommens über den Europäischen Wirtschaftsraum gekürzt. Nur in Ausnahmefällen wird die volle IP-Adresse an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gekürzt. Die im Rahmen von Google Analytics von Ihrem Browser übermittelte anonymisierte IP-Adresse wird nicht mit anderen Daten von Google zusammengeführt.<br>Sie können die Erfassung der durch das Cookie erzeugten und auf Ihre Nutzung der Website bezogenen Daten (inkl. Ihrer IP-Adresse) an Google sowie die Verarbeitung dieser Daten durch Google verhindern, indem Sie das unter dem folgenden Link verfügbare Browser-Plugin herunterladen und installieren: <strong><a href="http://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=de" target="_blank" rel="noreferrer noopener">http://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=de</a></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Widerspruch gegen Datenerfassung durch Google Analytics</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Sie können die Erfassung Ihrer Daten durch Google Analytics verhindern, indem Sie auf folgenden Link klicken. Es wird ein Opt-Out-Cookie gesetzt, der die Erfassung Ihrer Daten bei zukünftigen Besuchen dieser Website verhindert: [ga_optout]</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mehr Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten bei Google Analytics finden Sie in der Datenschutzerklärung von Google: <strong><a href="https://support.google.com/analytics/answer/6004245?hl=de" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://support.google.com/analytics/answer/6004245?hl=de</a></strong></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>7 Verwendung von Facebook- Plugins (Like-Button)</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Auf meinen Seiten sind Plugins des sozialen Netzwerks Facebook, Anbieter Facebook Inc., 1 Hacker Way, Menlo Park, California 94025, USA, integriert.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die Facebook- Plugins erkennen Sie an dem Facebook-Logo oder dem „Like-Button“ („Gefällt mir“) auf meiner Seite. Eine Übersicht über die Facebook-Plugins finden Sie hier: <strong><a href="https://developers.facebook.com/docs/plugins" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://developers.facebook.com/docs/plugins</a>/</strong> .</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wenn Sie meine Seiten besuchen, wird über das Plugin eine direkte Verbindung zwischen Ihrem Browser und dem Facebook-Server hergestellt. Facebook erhält dadurch die Information, dass Sie mit Ihrer IP-Adresse meine Seite besucht haben. Wenn Sie den Facebook „Like-Button“ anklicken während Sie in Ihrem Facebook-Account eingeloggt sind, können Sie die Inhalte meiner Seiten auf Ihrem Facebook-Profil verlinken. Dadurch kann Facebook den Besuch meiner Seiten Ihrem Benutzerkonto zuordnen. Ich weise darauf hin, dass ich als Anbieter der Seiten keine Kenntnis vom Inhalt der übermittelten Daten sowie deren Nutzung durch Facebook erhalte. Weitere Informationen hierzu finden Sie in der Datenschutzerklärung von Facebook.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wenn Sie nicht wünschen, dass Facebook den Besuch meiner Seiten Ihrem Facebook-Nutzerkonto zuordnen kann, loggen Sie sich bitte aus Ihrem Facebook-Benutzerkonto aus.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>8 Twitter</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Auf meinen Seiten sind Funktionen des Dienstes Twitter eingebunden. Diese Funktionen werden angeboten durch die Twitter Inc., 1355 Market Street, Suite 900, San Francisco, CA 94103, USA.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Durch&nbsp;das Benutzen von Twitter und der Funktion „Re-Tweet“ werden die von Ihnen besuchten Webseiten mit Ihrem Twitter-Account verknüpft und anderen Nutzern bekannt gegeben. Dabei werden auch Daten an Twitter übertragen. Ich weise darauf hin, dass ich als Anbieter der Seiten keine Kenntnis vom Inhalt der übermittelten Daten sowie deren Nutzung durch Twitter erhalte. Weitere Informationen hierzu finden Sie in der Datenschutzerklärung von Twitter unter <strong><a href="https://twitter.com/privacy" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://twitter.com/privacy</a>.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ihre Datenschutzeinstellungen bei Twitter können Sie in den Konto-Einstellungen unter: <a href="https://twitter.com/account/settings" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>https://twitter.com/account/settings</strong></a> ändern.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>9 Verwendung von Pinterest Plugins</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Auf meiner Website werden sogenannte Social Plugins („Plugins“) des sozialen Netzwerkes Pinterest verwendet, das von der Pinterest Inc., 808 Brannan Street, San Francisco, CA 94103, USA („Pinterest“) betrieben wird. Die Plugins sind mit einem Pinterest-Logo gekennzeichnet.<br>Wenn Sie eine Seite unseres Webauftritts aufrufen, die ein solches Plugin enthält, stellt Ihr Browser eine direkte Verbindung zu den Servern von Pinterest her. Der Inhalt des Plugins wird von Pinterest direkt an Ihren Browser übermittelt und in die Seite eingebunden. Durch diese Einbindung erhält Pinterest die Information, dass Ihr Browser die entsprechende Seite unseres Webauftritts aufgerufen hat, auch wenn Sie kein Pinterest-Profil besitzen oder gerade nicht bei Pinterest eingeloggt sind. Diese Information (einschließlich Ihrer IP-Adresse) wird von Ihrem Browser direkt an einen Server von Pinterest in die USA übermittelt und dort gespeichert.<br>Sind Sie bei Pinterest eingeloggt, kann Pinterest den Besuch unserer Website Ihrem Pinterest-Profil unmittelbar zuordnen. Wenn Sie mit den Plugins interagieren, zum Beispiel den „Pin it“-Button betätigen oder einen Kommentar abgeben, wird diese Information ebenfalls direkt an einen Server von Pinterest übermittelt und dort gespeichert. Die Informationen werden außerdem ggf. auf Ihrem Pinterest-Profil veröffentlicht und Ihren Pinterest-Followern angezeigt.<br>Zweck und Umfang der Datenerhebung und die weitere Verarbeitung und Nutzung der Daten durch Pinterest sowie Ihre diesbezüglichen Rechte und Einstellungsmöglichkeiten zum Schutz Ihrer Privatsphäre entnehmen Sie bitte den Datenschutzhinweisen von Pinterest: <strong><a href="https://about.pinterest.com/de/privacy-policy">https://about.pinterest.com/de/privacy-policy</a></strong><br>Wenn Sie nicht möchten, dass Pinterest die über unseren Webauftritt gesammelten Daten unmittelbar Ihrem Pinterest-Profil zuordnet, müssen Sie sich vor Ihrem Besuch unserer Website bei Pinterest ausloggen. Sie können das Laden der Pinterest Plugins auch mit Add-Ons für Ihren Browser komplett verhindern, z.B. einem Skript-Blocker.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>10 Änderungen dieser Datenschutzrichtlinie</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ich behalte mir das Recht vor, diese Datenschutzrichtlinien jederzeit zu ändern; bitte rufen Sie sie daher regelmäßig ab. Änderungen gelten ab Abrufbarkeit auf dieser Website.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>11 Information zur Online-Streitbeilegung gemäß Art. 14 § 1 ODR-VO (Online-Streitbeilegungs-Verordnung)</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit, die Sie hier finden: <strong><a href="http://ec.europa.eu/consumers/odr">http://ec.europa.eu/consumers/odr</a></strong>. Verbraucher haben die Möglichkeit, diese Plattform für die Beilegung von Streitigkeiten über online getätigte Käufe oder abgeschlossene Dienstleistungsverträge zu nutzen.</p>
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