Endlich Frühling! Die Natur ist erwacht, alles blüht. Doch für viele beginnt damit leider auch die Zeit von tränenden Augen, Niesen und gereizten Atemwegen.
Gerade in Österreich ist die Belastung durch Pollen oft besonders hoch. Zu den häufigsten Auslösern unter den verbreiteten österreichischen Pflanzen gehören:
🌳 Birke
🌾 Roggen
🌱 Beifuß
🌲 Hasel und Erle
🌿 viele Gräser
Die stärksten Pollenbelastungen werden normalerweise von Mai bis Juli gemessen. Doch viele Menschen spüren die Beschwerden inzwischen von Anfang Frühling bis Mitte Herbst.
Es spielt jedoch nicht nur die Pollenbelastung eine Rolle dafür, wie “schlimm” Allergien ausfallen. Umweltbelastungen und Schadstoffe (besonders Pestizide, Smog, unreines Wasser, etc.), Stress, schlechte Ernährung und ein überlasteter Darm können den Körper wesentlich empfindlicher machen.
Was passiert bei einer Pollenallergie?
Bei Heuschnupfen reagiert das Immunsystem überempfindlich auf eigentlich harmlose Stoffe wie Blütenpollen. Als Reaktion auf die Reizung versucht dein Körper, die Reizstoffe über Körperflüssigkeiten auszuleiten. Typische Symptome und Beschwerden sind:
- laufende oder verstopfte Nase
- Niesreiz
- juckende oder tränende Augen
- gereizter Hals
- Müdigkeit und Erschöpfung
Auch trockene Schleimhäute oder eine hohe Belastung durch Schadstoffe können Beschwerden verstärken.
Was empfehle ich bei Heuschnupfen?
Allergien gehören zu den Bereichen, in denen ich über die Jahre hinweg bereits besonders vielen Menschen helfen konnte und durfte. Kuck auf meiner Seite mit den Erfahrungsberichten (Ionisiertes Wasser und Parasitenkur) vorbei, um dich selbst zu überzeugen.
Saures Wasser bei akuten Beschwerden
- Bei Heuschnupfen empfehle ich saures Wasser mit einem pH-Wert von etwa 2,4 bis 3 zum Gurgeln und Spülen der Nase. Wichtig ist, dass das Wasser gut in Nase und Hals gelangt – dies reinigt und beruhigt die Schleimhäute wirksam.
- Auch einen Nasenspray zum Mitnehmen und selber Befüllen kann ich euch nur nahelegen. Falls ihr Interesse daran habt, einen bei mir zu kaufen, schreibt mir einfach eine kurze E-Mail.
- Darüber hinaus kann es hilfreich sein, an Tagen mit hoher Belastung morgens und abends nüchtern jeweils ca. 100 ml von dem sauren Wasser einzunehmen.
Basisches Wasser im Alltag
Die Verwendung von basischem Wasser (pH-Wert 8,5 – 11) im Alltag kann für Menschen, die zu Allergien neigen, wesentliche Vorteile haben.
- Das tägliche Trinken von ionisiertem basischen Wasser in ausreichenden Mengen (30 ml pro kg Körpergewicht, pH-Wert 9,5) trägt wesentlich zur Entgiftung bei.
- Ionisiertes basisches Wasser hat zusätzliche Elektronen, die freie Radikale binden. Das Einlegen von Obst, Gemüse und Fleisch vor der Zubereitung/dem Verzehr (15 Minuten lang in ionisiertes basisches Wasser) kann dadurch Schadstoffbelastungen zu verringern (Experimente zur reinigenden Kraft von ionisiertem basischem Wasser kannst du hier nachlesen)
Achtung: Ionisiertes Wasser muss frisch hergestellt werden, um wirksam zu sein, da es seine vorteilhafte Molekülstruktur nach 24-48 Stunden verliert. Deinen eigenen Wasserionisierer kannst du hier kaufen: aQuatoren im Skaiste-Shop
Langfristig und ganzheitlich denken: Darm & Parasitenbelastung
Viele Menschen konzentrieren sich bei Allergien nur auf die Symptome und den Zeitraum, in dem diese auftreten. Doch eine ganzheitliche Lösung des Problems verlangt, dass wir uns um die Ursache – die Überreaktion unseres Immunsystems – kümmern und unseren Körper unterstützen.
Ein gesunder Darm und eine effektive Entgiftung sind wesentlich für das angemessene Funktionieren deines Immunsystem. Deshalb empfehle ich Menschen mit Allergien, zweimal jährlich meine pflanzliche Parasitenkur mit der begleitenden Ernährung durchzuführen.
Ziel ist es, den Körper von innen zu reinigen und Parasiten und Giftstoffe ausleiten, um das innere Gleichgewicht zu unterstützen.
Weitrere Informationen zur Parasitenkur: Skaistes Parasitenkur
Weitere Tipps im Buch „Trink dich gesund“
In meinem Buch teile ich viele weiter praktische Erfahrungen und Anwendungen rund um ionisiertes Wasser und ganzheitliche Gesundheitsimpulse.
Du hast Fragen?
Jeder Körper reagiert unterschiedlich. Wenn du Unterstützung brauchst oder wissen möchtest, welche Anwendung für dich passend sein könnte, melde dich gerne direkt bei mir per E-Mail an gesund-leben@hotmail.com.
Hinweis: Die genannten Anwendungen ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Beschwerden sollten ärztlich abgeklärt werden.
